Hãy chia sẻ lên Facebook

Miến lươn trộn cho nàng muốn giảm cân

Miến là thực phẩm tốt nhất cho các nàng giảm cân: lượng tinh bột ít lại no lâu, miến lươn trộn đầy màu sắc giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng mà chả lo tăng cân.- Emdep.vn
Miến lươn trộn cho nàng muốn giảm cân

Làm miến trộn đổi vị ngày chủ nhật nhé.

Nguyên liệu gồm có:

+ Miến: 500 gram

+ Lươn tươi: 3 con

+ Dưa chuột: 1 quả

+ Giá đỗ: 1 lạng

+ Đường, xì dầu, muối

+ Nghệ, ớt tươi, rau mùi, rau răm, dầu điều

+ dầu chiên

>> Các món điểm tâm ngon "tại gia"

Hướng dẫn cách làm:

- Cách làm lươn: Lươn cho vào chậu, đậy 1 cái chậu khác lên rồi cho muối vào đến khi lươn hết giãy thì rửa thật sạch nhớt với giấm và nước sạch, bỏ ruột, lọc bỏ xương, cắt miếng dài. Ướp lươn với muối, nghệ, dầu điều. Xào lươn chín, để riêng ra một bát.

- Giá đỗ trụng chín, rau mùi, rau răm làm sạch, ngâm nước muối. Dưa chuột cắt lát.

- Miến ngâm nước cho mềm rồi trụng sơ nước sôi. Cho miến vào bát, cho giá, rau, dưa chuột vào, rắc đường, xì dầu, chút muối rồi trộn thật đều.

- Xếp lươn lên trên, khi ăn trộn lên với chút ớt cay cay.

Mong bạn ngon miệng!  >> Thực đơn món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn Lê Nguyệt Anh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

miến lươn miến trộn làm miến lươn thế nào cách chế biến miến lươn emdep emdep.vn

Sữa đậu nành gà chiên giòn đậu rán hành mỡ miền canh rau muống nấu hến Ngọt mát lẩu cua đồng Sa Đéc thịt sốt cơm chiên thịt cá hồi tom nuong muoi bien Ba rọi xuc xich bap ngon Luộc gà súp lơ thit xien thom ngon cách làm lẩu cua đồng xào tôm với trái vải bánh cầu vồng Lẩu cua đồng miền Tây món ngon ngày cach lam lassi dua hoc nau An thit xien ngon cách làm đùi gà kfc Thơm ngon bánh đập thịt nướng phố món bánh hầp cách làm Cach Lam Nam ROM de suon kho ngot thom thực đơn nghỉ lễ T ² suon nuong ngon chè cốm Nau xuong heo cach lam hanh muoi Bùi Thu Hằng Bắp giò hầm hạt sen cach lam canh cu sen ham Thực đơn nghỉ lễ cho cả nhà thích cach lam ca sot chua cay an tet voi ga nau dong chả trứng nước mát atiso a ti sô bông a ti sô Đậm đà canh khoai mài nấu xương heo Cách lam banh bông lan Phân biệt dâu tây Đà Lạt và dâu tây cách tỉa dưa chuột Banh nam Xuýt lau cua thom ngon nay lau cua dong ngon vintage style Món ngon từ loài ốc biết nhảy cách làm món gá bó xôi thit bo bam gà chiên xù Cún Khang Bò cuốn tôm nướng goi trung ga kieu thai Suôn xao chưa ngot mề gà xào dứa công thức lươn cuốn thịt Sài thành long ga chanh leo mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân Thit kho tieu làm bánh ngon Mỳ ý giới trẻ Hà Nội phở bò pha nước chanh Nhúng dấm Bí quyết giúp thức ăn không bị cháy cuon nem chè bắp ĐẬU gỏi đu đủ quán cà phê bún xào đuôi bò Về Quảng Ninh thưởng thức ngán so sot me ngon bánh trôi nhân đậu cach lam canh ga trai thom bà nh kem goi ca Chợ đặc sản Quảng giữa Sài thành Hội Liên hiệp phụ nữ phá lấu lợn do an sang Bố bí quyết tránh ngộ độc măng bánh tôm làm bánh trứng ga sot ngon Bánh đúc Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu xào thịt Tai heo Cách làm bánh kẹp Hành phi xao khoai tay cach lam oc ca na rang muoi gà tiềm thuốc bắc canh bong moc món dễ làm công thức trứng luộc hình nhện công thức khoai tây sốt nước tương thịt heo nướng lá gừng ẩm thực Sài thành cách nấu lẩu dê trang tri banh cá chiên ngon cách làm kem tươi tại nhà oc buou nhoi thit hap sa bap xao Miến trộn Hàn Quốc Cơm tối Sinh to dau chim bo cau ngon mon ga tiem cách làm bánh bông lan trứng muối ga tiem thuoc bac mut khoai lang